20代の頃から失敗したときに心の中で呟く言葉があります。

わたしは悩まない人間ですが、失敗して苦しかったり、困ったり、辛い時だってもちろんあります。ただ人よりも前に進むスイッチが入るのが早いだけです。

悩む時は狭い視野で考えがちになります。
大きな括りで考えたら大抵のことはどうでもよくなります。

「宇宙から見たらどうでもいいし!」

 

仕事で失敗しちゃったら。
宇宙から見たらどうでもいいし!

彼氏に振られた。
宇宙から見たらどうでもいいし!

誰かに悪口言われた。
宇宙から見たらどうでもいいし!

トラブルに巻き込まれた。
宇宙から見たらどうでもいいし!

 

写真みてください。
「ここ」にいる自分すら見えません(笑)

 

別バージョンで歴史的スケールで見るバージョンもあります。

生きている100年なんて地球誕生46億年から考えれば一瞬にも満たないわ!

 

これも効果があります。

あー、今の悩みなんてもうどうでもいいわ!
わたしが失敗しようが地球レベルで見れば影響全くなし!
46億年のうちの100年という一瞬の時間の中で悩む時間もったいないわ~

そう思えてきませんか?

悩んだ時は大きな括りで物事を考えてみてください。
この二つの言葉、オススメです(笑)