【YouTube】自己対話力アップ！メタ認知能力についてと自己対話力をアップさせる方法

今回は「メタ認知能力と自己対話力をアップさせる方法」についてお話しています。

自己対話力（メタ認知能力）をアップさえれば、対人関係のトラブルも減りますし、 自分の中にあるブロックを的確に見つけることが可能になったり、気づき力もアップしますよ！