心の「もやもや」をどうにかしたいと思いませんか？
「いつも否定的に考え、自分にダメ出ししてしまう」
何気ない一言で「あの人はどういう意味で言ったのだろう？」「あの人は本当は怒っているんじゃないか？嫌われているのではないか？」など、あれこれ想像し自己否定に走ったり、次々にネガティブな妄想をしてしまったり、
「イライラして、他人に対して優しくできない」
いつも心にゆとりがなくて、他人のちょっとした言動にイライラする。
「なんでいつも優しくできないんだろう。こんなことも許せないなんて私ってなんてダメな人間なのだろう」とそんな自分が許せなくて自己嫌悪に陥ったり、
「なぜか漠然とした不安感が波のように押し寄せる」
漠然とした不安が強くなり、悲観的な想像ばかりが膨らんでしまう。
「自分はどうせこの程度」と希望が見出せず、諦めの境地になってしまったり、
そういうことってありませんか？
いつも自分に自信が持てず、ダメ出しのオンパレード。
対人関係も上手くいかない、友達ならうまくやっていけるけど恋人になると（関係性が変わると）上手くいかない、同じところでいつも失敗してしまったり、本当はやりたいけどなぜか行動できなかったり。
例をあげたらきりがないですが、口には出せないけど誰しもが多少の生きづらさを抱えて生きているのではないでしょうか。
自分にとってよい思考や生き方の癖でしたら全く問題はありませんが、自分が不幸になるような思考、感情、生き方の癖だったとしたら、そのまま放置しないでください。
そのような生き方の癖や考え方の癖をずっと抱え続けていると、生き方のパターンが繰り返され、生きづらさを抱えたまま一生を終えることになってしまいます。
そして、それに気づかない限りは変えることもできず、あなたの抱えている”もやもや”は解消されることはありません。
アドラー心理学ライフスタイル診断を受けることによって、あなたのもやもや感や生きづらさの正体、生き方のパターンなどがわかります。自分を知ることによって心がスッキリし軽くなります
アドラー心理学ライフスタイル診断とは
人にはその人特有の人生のパターン、自分の思考・感情・行動のパターンというものがあります。
アドラー心理学では、その人特有の生き方の癖・行動や考え方の癖（信念体系）を「ライフスタイル」といいます。一般的に言いかえると「性格・人格」に相当します。
アドラー心理学ライフスタイル診断では、幼い頃の自分の性格やきょうだい・両親の性格、幼い頃の印象深い思い出、現在興味を持っていることなど、雑談のような気軽な雰囲気で答えていただきます。
それをもとに現在のあなたの行動、考え方、生き方の癖、価値観や強みなどを探り出します。
このような方々おすすめです
- いつも何かしらのもやもやを抱えており、その原因を知ってスッキリしたい
- 自分の行動や考え方のクセを知って、生きづらさを減らしていきたい
- さらに自分を向上していきたいのでアドバイスがほしい
- 今後より良く生きていくための参考になるものが欲しい
自分の中に眠っている”声”を聴いてみませんか？
アドラー心理学ライフスタイル診断を受けた方が必ずと言っていいほど「やってよかった！」と言ってくださります。大変満足度が高いサービスです。
「なんでこんなに当たるんですか！？」
診断を受けてくださった皆さんは、とてもビックリします。
占いや統計学でもありませんし、スピリチュアルな目に見えない存在が教えてくれるわけでもありません。
その当たっている診断結果は、全て自ら発した言葉や記憶が導きだしたものです。
「こういう生き方してきたよ。こういう癖が自分にはあるんだよ」と自分が、自分に教えてくれます。自分が言ってることだから説得力があるし、腑に落ちるのです。
誰ひとりとして同じ人間が存在することがないように、あなたのライフスタイルはあなただけのオリジナルのもの。
ライフスタイル診断を行うことによって、今までの人生で抱いてきた思考・感情・行動が、点と点が繋がり線となる感覚を味わうかもしれません。
そして、もしあなたが「自分を変えたい」とか「もっと自分を向上していきたい」と思っているのだとしたら、＜いまの自分はどこにいるのか＞を知らなければなりません。
自分の立っている位置（いまの自分の状態）で、目指すべき方向性が変わってくるからです。
それは、地図を見ている感覚と一緒です。
「現状の自分がどのような癖を持ち生きているのか？」
いまの自分をしっかり知るからこそ「私はいま、ここにいるんだ。目的地はここだから、この方向に歩んでいこう！」と行きたい方向へ進んでいけるのです。
アドラー心理学ライフスタイル診断をすることで現在のあなたの行動、考え方、生き方の癖、価値観や強みが明確になり、これからの人生の指針＜コンパス＞としてもお使いいただけます。
これからの人生をデザイニングしていくには「これまで他者からどのような影響を受けて、自分をどのようにデザインしてきたのか？」を知っていた方が、これからの人生のデザイニングに役立ちます。
自分を変えていきたい・より向上していきたい、自己実現していきたい方々にオススメです。
アドラー心理学ライフスタイル診断を受けることのメリット
- 日々抱えていたもやもや感や生きづらさの正体がわかり、もやもやが解消しスッキリとした気持ちになります
- 対人関係や自分自身の改善に役立ち、対人関係が上手くいくようになります
- 今の自分に寄り添えるようになり、心の幸せ度がアップします
- 自分を向上させる・より良く生きていくためのヒントが得られ、自己実現できるようになります
能力開花診断（オプション）
アドラー心理学ライフスタイル診断に『能力開花診断』をオプションでつけることができます。
わたしたちは、自分の思い込みや歪んだ物の見方で物事を受け取っています。「自分はこの程度なんだ」「自分にはできるわけがない」とそれが当たり前と思い込み、自分の能力や才能を自己限定しています。
自分の秘められた可能性を見つけ出すための診断をオプションでつけることができます。
忘れてしまっている本当の自分の才能や能力を思い出し、本来の自分に還っていくことを【自己実現】といいます。
それら本当の自分の才能や能力を思い出していくと、大抵の願いは叶ってしまうようになります。
「自分はこの程度なんだ」と自己限定をするのではなく、眠っている可能性に気づき、その能力を伸ばしていくことによって、より個性や能力を発揮できるようになります。
お客様の感想
アドラー心理学ライフスタイル診断を受けてくださった方々の感想を一部ご紹介します。
※その他感想はこちらからどうぞ
あなたも自分のこと深く知り、もやもやをスッキリ解消してハッピーな気持ちで過ごしていきませんか？
アドラー心理学ライフスタイル診断／能力開花診断の流れ
事前にPDFにて質問表をお渡ししますので、セッション時までに質問内容の記入をしてください。
場所は新宿のホテルラウンジでセッションをさせていただきます（オンラインで対応させていただきますのでご相談ください）
受け渡しの際に診断結果を解説いたします。
客様がよりよく生きていけるようにコンサルティングいたします。
※能力開花診断をオプションでお申し込みされた方はプラス30分延長（2時間）となります
価格と内容
《 プレミアムコース 》
ライフスタイル診断 ＋ 能力開花診断 ＋ 自己実現に向けてのコンサル（3回）
120分×2回／コンサル3回（月1・90分×3回） 165,000円（税込）
《 スタンダードコース 》
ライフスタイル診断 ＋ 能力開花診断
120分×2回 88,000円（税込）
《 ライトコース 》
ライフスタイル診断のみ
120分×2回 66,000円（税込）
| 内容 | ＜1回目＞ ライフスタイル調査／能力開花診断（約2時間の聴きとり） ＜2回目＞ ライフスタイル診断表のお渡し（結果のお渡しと解説・90分） ※能力開花診断をオプションでお申し込みされた方はプラス30分延長（2時間）となります ※診断は1ヶ月のお時間をいただいておりますので、2回目は1ヶ月前後となります。 ＜自己実現に向けてのコンサル＞＊プレミアムコースをお選びの方のみ ライフスタイル診断の結果をみて、自己実現していくために月に一度のコンサルをしていきます。 3ヶ月間（月1・90分×3回） |
| 場所 | 新宿のカフェやホテルラウンジ（※飲食代は別途ご負担ください） またはオンライン（Zoom） |
| その他 | ※ライフスタイル診断表はオンラインの方はPDFでお送りします。 |
| 支払方法 | 銀行振込／PayPal（カード決済・海外送金） |