自遊創造アドバイザー
安西 光(あんざい ひかる)

1977年1月 東京生まれ

安西光のライフスタイル診断
※これを読むとわたしの性格がまるわかり

◇デザイナーの活動◇
3DCGデザイナー
Wordpress/YouTubeコンサル、動画編集など

 

◇自遊創造アドバイザーの活動◇
心をととのえるための考え方・技術を習得できる心理学や脳科学などの講座やイベント、心をいやすためのお絵描き会などを開催。
自己変容をうながすための個人セッションやライフスタイル診断なども行っています。

 

【座右の銘】

一隅を照らす/上求菩提 下化衆生/死ぬこと以外かすり傷
己の長を説くことなかれ、他人の短を言うことなかれ 

 

【わたしの生い立ち・伝えたいこと】

わたしがどのような人生を送ってきたのかをお話しようと思います。

父が出産資金を使い込みし病院に支払いができず、母と生まれたばかりのわたしは退院することができず、家に帰ることができませんでした。
それがわたしの人生の始まりです。

父はアルコール依存症で虐待を受けながら育ちました。姉たちが血を流しながら逃げ惑う姿や、わたしはとても小さかったので殺されないようにいつも母が覆いかぶさって守ってくれていたことを覚えています。

幼少の頃両親は裁判離婚。
家族はバラバラ一家離散となり、わたしは母と貧乏生活を送ることになります。

いわゆる鍵っ子というやつで、生きるために母は夜遅くまで働きに出ていたため、わたしは児童館に通い夕方5時に帰宅。家では独りぼっちでした。一家団欒の時間は経験したことはなく、ホカ弁を自ら買ってきて独りで夕食を食べるという生活をおくりました。

貧乏でしたので時には母と一匹の魚をわけあったり、漬物だけでご飯を食べたこともありました。そのときも不満の感情は何故かありませんでした。当たり前のように受け入れていたのです。(今思うと、白米が食べられるというだけで幸せでありがたいことですね)
こんな環境で育ってきて、周りからもよくグレなかったと言われたし、今振り返って考えてみてもよく健全に育ったなぁと思います。

 

その後も、父のアルコール依存症の再発と失跡、そしてDV夫と1年半に渡る泥沼裁判離婚、子供の連れ去り事件と別れを経験しました。
遠方含めて全国計4箇所の裁判所で係争し、それまで裁判官や弁護士は正義の味方なのだと思っていましたが価値観が一変します。ここでは作られた事実が真実となるのだということを経験しました。

なんて自分は無知だったのだろう…心底そう思いました。

 

係争中というだけで多くの人間が離れていきました。
一度に仕事も子供も友人も失い、どん底を経験しました。

それでもゼロになってしまったものは仕方なく「ゼロになったことでまた新しく一から作り直せるじゃないか!」と考えました。
作り替えるならもっともっと良く作り替えてやろうって思いました。

離れていかなかった本物の友人たちに支えられ、デザイナーになって10年目に独立をし自分が仕事を選べる環境を作り、「本当の友人とは?人間関係とは?」を深く考え、一から本物の信頼のある人間関係の構築を目指していきました。

 

全てを立て直すことができ、やっと安定した最中ひょんなことから15年ぶりに行方不明になっていた父と再会。再会したのも束の間、一年後、父は東日本大震災の影響により突然の孤独死、変死体で発見されます。

息子だけではなく、父も突然この世から去ってしまい、大きな喪失体験を2度経験しました。そして父の死によって孤独死の現状を目の当たりにし、「人はいつ死ぬかわからない」ということが心底理解でき、自分も明日生きれるかわからないのだから「自分を思いっきり生きていこう!」という信念が強くなりました。

 

遺産相続等で色々と心労が重なり、いつの間にかそのストレスが蓄積されたのか卵巣嚢腫を患います。医者にもかかりましたが「自分の力で改善していこう。1年かけて病になったものを倍の時間(2年)かけて治そう」と決意。

ストレスの原因から距離を置きストレスのない状態をつくることと食事療法で、計画していた通り、ぴったり2年で卵巣嚢腫が消え去りました。
心の状態<ストレス>が病を作り出すのだということを実感できました。

 

ちょうどこの頃から科学を独学で学び始め、そして、2016年からアドラー心理学を学び始めました。
現在も自分の体験したことを生かし、講座やカウンセリングなどを行っています。

 

ざっと大まかに書きましたが上記に伴う小さいトラブルも数えたらきりがありません。
でも困難は続いたけれど、わたしは幼少の頃から悩んだことがありませんでした。

苦労もありました。困ったこともたくさんありました。
でも悩むことがない人生だったのです。
正確にいうのなら、悩むという選択をしてこなかったのです。

苦労の連続で波乱万丈な人生でも、自虐をしたり、他者を責めたりしたことは一切したことがない人生でした。

 

人はそれぞれ、その人特有の物の見方<フィルター>を通して世界をみて作り上げています。同じ現象を体験しても人それぞれ物の捉え方や抱く感情、物事への意味づけは全く違うのです。

大きな問題を抱えトラブルに見舞われても、悩まずにいつも前向きに、心は幸せに生きてきた人間も世の中にはいるということを知ってほしいのです。

そして、あなたの物の見方<フィルター>の思い込みをなくしていくことで、自分の取り巻く環境や人々が安心安全な世界として感じられるようになります。

 

 「なぜわたしはこのように育ったのだろう?」

その問いを求め、様々な学問を学んできました。
自問自答を繰り返して最近「これだ!」とわかったことがあります。

 

「顕在意識をととのえる・潜在意識をいやすことで自遊に人生を創造できるようになる」ということです。

 

わたしはいま、心理学、脳科学、潜在意識、スピリチュアルなど様々なツール・考え方を用いて心の解放・メンタルブロックを外していき、本来の自分(スピリット)を思い出す旅のお手伝いをしています。

自分が生きづらく感じるとき、自分を変えたいと思ったときにカウンセラーやセラピストに頼ることももちろん必要なときもありますが、基本的には自分で向き合うことでしか変化変容をとげることは難しい。

「自分で心をととのえ、自分で心をいやす」ことが重要だと考えており、困難が降りかかってきても自ら心をととのえる・いやす術を知っていれば、心に余裕が持て予防にもなります。その「自分でととのえる・自分でいやしていく」術をお伝えしていきます。

わたし自身今でも「より自遊人になって人生を愉快に遊びたい!」と日々内観し「自分で心をととのえ、自分で心をいやす」ことを続けています。

より楽しく、自由に生きていけたらいいな~と考えているのは皆さんと一緒です。

みんな、仲間ですね(^^)

 

そんなわたしの経験と価値観を生かし、よりよく生きていける考え方などを発信していきたいと思っています。

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

2020.5.14 更新

 

波動をリーディングした魂の肖像画です。
わたしの波動に魅力を感じた人、是非会いにきてくださいね(^^)